„Es kommt nicht darauf an, die Welt zu verändern, sondern sie zu verbessern."

MAXCAP - Funktionelles Training

Universelle Fitness für jedermann

MAXIMUM CAPACITY TRAINING

Die anspruchsvolle und hochintensive Trainingseinheit mit funktonellen Trainingsübungen für jedermann.

 

UNIVERSELLE FITNESS
VOM EINSTEIGER BIS ZUM PROFI

  1. Training aller athletischen Elemente: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen.
  2. Wissenschaftlich fundierte Trainingsmethodik auf dem aktuellsten Stand der Trainingslehre.
  3. Verbindung von bewährten und neuen Übungen zu hochwirksamen Programmen.
  4. Vermittlung ausschließlich durch erfahrene und hervorragend ausgebildete Trainer.
  5. Persönliche Anleitung zum sicheren Erlernen aller Bewegungsmuster
  6. Keine Verletzungs- oder Überlastungsgefahr durch individuell angepasste Steigerung des Trainingsreizes.
  7. Für kardiologisches und orthopädisches Präventions- oder Rehabilitationstraining ideal geeignet.

ERFOLG FÜR WETTKAMPFATHLETEN

  1. Funktionelles Kraft-, Sprint- oder Sprungkrafttraining.
  2. Vorbeugung von Verletzung oder Überlastung durch ganzheitlichen Trainingsaufbau.
  3. Langfristiger und nachhaltiger Trainingsfortschritt.
  4. Durch sportartbezogenes Athletik-Training werden Sportler in ihrer Disziplin erfolgreicher.

TARIFE

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